Что такое профессиональное выгорание и как с ним бороться
Мария Мешалкина
Профессиональное выгорание — это состояние физического и эмоционального истощения, вызванного длительным стрессом на работе. Основные признаки: хроническая усталость, цинизм по отношению к работе, снижение продуктивности, проблемы со сном и здоровьем.