Тревожность у взрослых: когда пора обратиться к специалисту
Лёгкая тревога — нормальная реакция организма. Но когда она мешает жить, работать и строить отношения — это сигнал обратиться за помощью.
Читать далее →Екатерина и Мария Мешалкины — квалифицированные психологи с многолетним опытом работы с детьми и взрослыми
Записаться на консультациюДетский психолог
Дети и подростки
Екатерина — квалифицированный детский психолог с многолетним опытом работы с детьми и подростками. Специализируется на помощи при тревожности, проблемах поведения, трудностях в обучении и адаптации. Использует современные методики, включая когнитивно-поведенческую терапию, игровую терапию и арт-терапию.
Подробнее →Психолог-консультант
Взрослые
Мария — опытный психолог, работающий со взрослыми. Помогает справиться с тревожностью, депрессией, проблемами в отношениях и профессиональным выгоранием. Практикует интегративный подход, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, психодинамического подхода и майндфулнес-техник.
Подробнее →Индивидуальная работа с ребёнком с использованием игровой терапии и когнитивно-поведенческих методик. Помощь при тревожности, страхах, проблемах поведения.
Индивидуальная психологическая консультация для взрослых и подростков. Работа с тревожностью, депрессией, жизненными кризисами и личностным ростом.
Работа с подростками 13–17 лет. Помощь при проблемах самооценки, трудностях в общении, школьной тревожности и других возрастных вопросах.
Работа с парами по улучшению коммуникации, разрешению конфликтов и укреплению отношений.
Помощь родителям в понимании поведения ребёнка, выстраивании эффективного взаимодействия и решении воспитательных вопросов.
Коррекционное нейропсихологическое занятие с ребенком
Лёгкая тревога — нормальная реакция организма. Но когда она мешает жить, работать и строить отношения — это сигнал обратиться за помощью.
Читать далее →Игровая терапия — один из наиболее эффективных методов работы с детьми. Узнайте, как через игру ребёнок может выразить свои чувства и переживания.
Читать далее →Профессиональное выгорание затрагивает всё больше людей. Разбираемся в симптомах, причинах и эффективных стратегиях восстановления.
Читать далее →Случай работы с руководителем IT-компании, переживающим тяжёлое профессиональное выгорание. Поэтапная программа восстановления за 4 месяца.
Подробнее →История работы с 9-летним ребёнком, который отказывался ходить в школу из-за сильной тревожности. За 3 месяца регулярных занятий удалось значительно снизить уровень тревоги.
Подробнее →